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慢病防控，关键在预防。
新时代以来，“疾病管理”转向“健康管理”已成为健康中国建设的题中应有之义。日前印发的《国民健康“十五五”规划》明确，到2030年，健康生活方式加快普及，重大慢性病发病率上升趋势得到有效控制。
为让更多人养成良好生活习惯，从源头上守护好健康，近年来一系列配套举措持续落地：设立全民健康生活方式宣传月、发布高血压等慢性病营养和运动指导原则、明确有减重需求的个体都应接受全面的生活方式干预。
“心血管疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病，其诱因约60%可归于不良生活方式。”国家心血管病中心主任、中国医学科学院阜外医院院长胡盛寿院士介绍，研究显示，慢性病可以通过调整生活方式进行有效干预和管理，健康生活方式就是要把健康干预提前到疾病发生之前，降低患病风险。
走进中国医学科学院阜外医院西院区，刚刚投入使用的全国首个健康生活方式医学中心示范区参观者络绎不绝。
一层运动健康管理区，智能人体运动能力评估系统、连接心率监测系统的有氧设备等各种智能化健身器材依次排开，这些设备可实时捕捉、精准记录体验者运动姿态、体能数据等，让运动康复效果可量化、可追溯。
围绕运动、营养、心理、睡眠、中西医协同、远程健康管控等六大板块，示范区还开设了36个生活方式医学特色项目，构建全方位、精细化的健康干预模式。例如，在“精准营养”诊室，营养师开具的不是药片，而是色香味俱全的“营养处方”；“盐境净息”室利用岩盐气溶胶模拟天然盐洞微环境，改善呼吸道健康等。
现场一名参观者说，这里更像一个健康“体验馆”，教我们自己参与健康管理。
当前，生活方式干预尚未融入主流医疗体系，相关科研成果与临床应用仍有脱节。针对此，中国医学科学院阜外医院与香港理工大学联合设立我国首个生活方式医学创新研究院，聚焦慢性病源头防控，研究院将研发适配本土人群的全生命周期健康干预方案，推动健康关口前移。
“研究院将通过需求牵引与应用导向，搭建产学研深度融通桥梁，推动医研协同破解慢病管理难题，加速科研成果向临床转化，把健康生活方式写进诊疗处方。”胡盛寿说。
中国医学科学院阜外医院与香港理工大学签约仪式现场。（中国医学科学院阜外医院供图）根据共建协议，双方将搭建多层次人才培养体系，设立联合实习基地，补齐行业专业人才短板；依托创新研究院开展交叉学科技术攻关，布局AI慢病管理系统、智能康复传感设备、代谢调节功能性食品、老年健康干预、无创代谢检测等研发方向；搭建全链条成果转化平台，推动实验室科研成果转化为标准化健康干预方案。
“生活方式医学非常重要。”香港理工大学校长滕锦光院士表示，我们将携手搭建高端学术平台，筹备成立全球性国际学会、亚洲及香港地区生活方式医学学会，同时打造专属教材、学术期刊，补齐国内生活方式医学领域的学术短板。
策划：陈芳
统筹：吴晶
记者：彭韵佳
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